Was emotionale Intelligenz mit Gesundheit und Lebensfreude zu tun hat.
Emotionale Intelligenz beeinflusst unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit. Das gute? Sie ist erlernbar.
Schamanismus ist eine der ältesten spirituellen Praktiken der Menschheit und findet sich in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt. Es ist eine tiefgehende spirituelle Tradition, die darauf abzielt, sich mit der Natur, dem eigenen Inneren und den unsichtbaren Welten zu verbinden. Schaman:innen – die spirituellen Führer:innen dieser Tradition – agieren als Vermittler:innen zwischen den Welten und nutzen Rituale, Zeremonien und Reisen in andere Bewusstseinszustände, um Heilung zu bringen, Erkenntnisse zu gewinnen und das Gleichgewicht zwischen Mensch und Natur wiederherzustellen.
Schamanismus basiert auf der Überzeugung, dass alles in der Natur – Menschen, Tiere, Pflanzen, Steine, Gewässer – von einer lebendigen, spirituellen Kraft durchdrungen ist. Schaman:innen glauben, dass die sichtbare Welt von unsichtbaren Welten durchdrungen ist, in denen Geister, Ahnen und andere Wesen existieren. Schaman:innen fungieren als Brückenbauer:innen zwischen diesen Welten, um Heilungsmöglichkeiten und Wissen zu bringen.
Die Kernidee des Schamanismus ist, dass alles miteinander verbunden ist. Die Überzeugung: “Wenn wir uns von dieser natürlichen Harmonie entfernen, kann es zu Krankheit oder Unwohlsein kommen. Durch Rituale, Reisen in die geistige Welt und den Kontakt mit Krafttieren oder spirituellen Führern können diese Ungleichgewichte wiederhergestellt und Heilung ermöglicht werden.”
Ein:e Schaman:in wird oft als Heiler:in, spiritueller Lehrer:in oder Weisheitsbewahrer:in bezeichnet. Ihre oder seine Rolle besteht darin, mit den Geistern der Natur, den Ahnen oder anderen spirituellen Wesen zu kommunizieren, um Heilung oder Führung für das Individuum oder die Gemeinschaft zu bringen. Schaman:innen nutzen spezielle Techniken wie Trommeln, Gesänge, Pflanzenmedizin oder Tänze, um in einen veränderten Bewusstseinszustand zu gelangen und Zugang zu diesen Welten zu erhalten.
Schaman:innen sind davon überzeugt in drei Welten reisen zu können:
Eine der zentralen Überzeugungen des Schamanismus ist, dass die Natur selbst lebendig und voller Weisheit ist. Bäume, Steine, Flüsse, der Himmel – alles sei beseelt und habe eine eigene Energie. Man geht davon aus, dass sich mit diesen natürlichen Kräften verbindet, und so man nicht nur Heilung erfahren kann, sondern auch tieferes Wissen über die Welt und sich selbst erlangen kann.
Der respektvolle Umgang mit der Natur und ihren Ressourcen ist daher essentiell im Schamanismus. Viele schamanische Traditionen lehren, dass wir im Einklang mit der Natur leben sollten, um Harmonie und Frieden zu finden. Rituale zur Ehrung der Erde und der Elemente sind daher zentrale Bestandteile dieser Praxis.
Schamanismus ist eine sehr offene und flexible spirituelle Praxis, die sich an die Bedürfnisse jedes Individuums anpassen lässt. Er erfordert keine bestimmten Glaubenssätze oder Überzeugungen, sondern lädt jede:n ein, auf die eigene Intuition und Verbindung zur Natur zu vertrauen. Wenn du dich von den Rhythmen der Natur angezogen fühlst und nach einer tieferen spirituellen Erfahrung suchst, könnte der Schamanismus ein kraftvoller Weg für dich sein.
Schamanismus lehrt uns mit der Natur, unserer Seele und der unsichtbaren Welt um uns herum zu verbinden. Durch schamanische Rituale, Reisen und Heilungen können wir alte Blockaden lösen, spirituelle Führung erhalten und unser Leben wieder in Balance bringen. In einer hektischen und oft entfremdeten Welt ist Schamanismus eine tolle Methode, um sich wieder mit der uralten Weisheit der Erde und des Geistes zu verbinden.
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