Sensitiver Energiecoach Fenja – Innere Stärke & Balance

Die zunehmende Komplexität des Lebens, hohe Erwartungen und der Wunsch nach Selbstverwirklichung führen viele Menschen an ihre Grenzen. Fenja ist sensitiver Energiecoach und setzt genau da an.

Sie unterstützt Menschen dabei Blockaden zu lösen, Selbstvertrauen zu gewinnen und ihre Berufung zu finden.

Wie sie das macht, warum sie auch Technologie fürs Wohlbefinden einsetzt und welche Trends sie sieht hat sie uns im Gespräch verraten.

Kannst du uns ein wenig über deinen Hintergrund erzählen und wie du zu deiner Arbeit gekommen bist?

Mein Name ist Fenja und ich arbeite heute als sensitiver Energiecoach mit dem Fokus auf Selbstvertrauen, Balance und energetische Blockadenlösung.

Meine Reise in die Spiritualität begann schon in meiner Kindheit – ich habe früh gespürt, dass ich die Energien von Menschen und Räumen besonders intensiv wahrnehme, konnte es aber damals noch nicht einordnen.

Während meiner Ausbildung zur Immobilienkauffrau 2017 wurde mir diese Gabe stärker bewusst. Ich nahm in Wohnungen Energien wahr, die weit über das Sichtbare hinausgingen.

Ein besonders prägendes Erlebnis war der Verlust meiner Großmutter im Jahr 2021. In dieser emotional intensiven Zeit öffnete sich meine Wahrnehmung auf eine Weise, die ich zunächst kaum verstehen konnte. Ein Jenseitskontakt war für mich der Wendepunkt. Ich wusste: Es gibt mehr zwischen Himmel und Erde, als wir oft glauben.

Nach und nach absolvierte ich Seminare zur sensitiven Wahrnehmung und wollte eigentlich schon 2021 die Ausbildung zur Energiecoachin starten. Aber das Leben hatte noch andere Pläne – ich durfte erst durch eine persönliche Krise gehen, in der ich mich neu ordnen musste.

2024 – in einer Phase, die herausfordernd, aber heilsam war – fand ich endlich zu mir selbst zurück. Meditation, Reflexion und intensive innere Arbeit führten mich schließlich genau dorthin, wo ich heute stehe:

Ich begleite Menschen mit Einfühlungsvermögen, Erfahrung und energetischer Klarheit auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.

Mein Ziel ist es, vor allem Menschen in dunklen Momenten liebevoll zu begleiten, weil ich selbst weiß, wie sich dieser Zustand anfühlt. Ich verstehe meine Arbeit nicht nur als Beruf, sondern als Berufung.

Gibt es eine besondere Erfahrung oder ein Erlebnis, das deine Arbeit als sensitiver Energiecoach und deinen Ansatz beeinflusst hat?

Ja, auf jeden Fall – meine gesamte Arbeit ist sehr stark von meiner eigenen Geschichte geprägt. Es gab einige prägende Erfahrungen die mich jahrelang begleitet, eingeschränkt und oft nahezu kaputt gemacht haben.

2024 kam dann alles verdrängte und ignorierte hoch, wodurch ich dann meine schlimmste Krise bisher hatte und ich wusste, dieses Mal muss ich einen anderen Ansatz wählen, als die Jahre zuvor. Denn sonst, wird sich nie wirklich etwas ändern.

In dieser Zeit war es letztlich die Energiearbeit – nicht die klassische Therapie oder Klinikaufenthalte – die mir wirklich geholfen haben, wieder Licht zu sehen. Ich sage das ganz bewusst nicht, um andere Wege abzuwerten, denn jeder Mensch braucht etwas anderes.

Aber für mich persönlich war es die Spiritualität, die mir geholfen hat, alte Wunden zu heilen und wieder Kraft zu schöpfen.

Besonders eindrücklich war für mich der Moment, als ich während meiner Ausbildung zur Energiecoachin meine erste Klientin begleitet habe. Ich konnte spüren, wie sehr ihr unsere Sitzung geholfen hat – und da wurde mir klar: Diese Arbeit ist nicht nur für mich selbst wichtig, sondern sie hat das Potenzial, vielen Menschen zu helfen.

Das war der Moment, in dem sich meine Motivation verändert hat – ich wollte nicht mehr nur lernen, wie ich meine eigene Wahrnehmung besser verstehen kann. Ich wusste plötzlich: Das ist mein Weg. Ich möchte Menschen auf dieser Ebene begleiten – mit Verständnis, Energiearbeit und einem offenen Herzen als sensitiver Energiecoach.

Was sind die häufigsten Herausforderungen, mit denen Menschen zu dir kommen?

In meiner Arbeit als sensitiver Energiecoach erlebe ich, dass viele Menschen mit einem Gefühl tiefer Erschöpfung zu mir kommen – oft ohne einen klaren äußeren Grund. Sie funktionieren im Alltag, doch innerlich fühlen sie sich leer, überfordert oder abgeschnitten von sich selbst.

Ein zentrales Thema ist die Suche nach Sinn und Erfüllung im Beruf. Viele meiner Klient:innen spüren, dass ihre aktuelle Tätigkeit nicht mehr zu ihnen passt. Sie sehnen sich nach einer Aufgabe, die ihren inneren Werten entspricht und ihnen erlaubt, ihr volles Potenzial zu leben.

In meinen Potenzial- und Berufungslesungen unterstütze ich sie dabei, ihre inneren Ressourcen zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Es ist immer wieder berührend zu sehen, wie Menschen aufblühen, wenn sie den Mut finden, ihrem Herzen zu folgen und authentische Entscheidungen zu treffen.

Diese Herausforderungen spiegeln auch gesellschaftliche Entwicklungen wider: Die zunehmende Komplexität des Lebens, hohe Erwartungen und der Wunsch nach Selbstverwirklichung führen viele Menschen an ihre Grenzen. In diesem Kontext bietet die Energiearbeit einen Raum, in dem sie sich gesehen, verstanden und gestärkt fühlen können.

Gibt es Trends oder aktuelle Entwicklungen im Bereich ganzheitliche Gesundheit, die du besonders spannend findest?

Healthness

Ein besonders spannender Trend ist der zunehmende Fokus auf Healthness, also die ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen einbezieht .

Ich beobachte, dass immer mehr Menschen nach Wegen suchen, ihre innere Balance zu finden und ihre Lebensenergie zu steigern. Dabei gewinnen Praktiken wie Achtsamkeit, Meditation und energetische Heilmethoden an Bedeutung. Diese Entwicklung deckt sich mit meiner Erfahrung, dass viele Klient:innen sich erschöpft fühlen, ohne den genauen Grund benennen zu können. In einer Auralesung zum Beispiel kann man herausfinden, welche Blockaden, Glaubenssätze-/muster zu dieser Erschöpfung führen. In einer Chakrenlesung zeigt sich wo die Lebensenergie blockiert wird, weil die Chakren zum Beispiel blockiert oder im „Chaos“ sind.

Technologie

Ein weiterer Trend, den ich spannend finde, ist die Integration von Technologie in die Gesundheitsvorsorge. Tragbare Geräte ermöglichen es Menschen, ihre körperlichen und emotionalen Zustände besser zu verstehen und proaktiv zu handeln.

Sinnfindung

Schließlich sehe ich eine wachsende Nachfrage nach individueller Sinnfindung und Berufungsarbeit. Viele Menschen spüren, dass ihre aktuelle Tätigkeit nicht mehr zu ihnen passt und suchen nach Wegen, ihr volles Potenzial zu leben. In meinen Potenzial- und Berufungslesungen unterstütze ich sie dabei, ihre inneren Ressourcen zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Diese Trends zeigen, dass ganzheitliche Gesundheit immer mehr als integraler Bestandteil eines erfüllten Lebens gesehen wird, was ich als sehr positive Entwicklung empfinde.

Wie findest du selbst dein Gleichgewicht und Wohlbefinden?

Für mich ist Ausgleich eine bewusste Mischung aus Bewegung, Stille und Inspiration. Einen ganz großen Teil meines Wohlbefindens verdanke ich meinen beiden Katzen – wir sind eine echte 3er-Gang. Ihre Nähe schenkt mir Ruhe, Freude und ein Gefühl von Zuhause.

Ein weiterer wichtiger Anker ist der Kampfsport, den ich nun schon seit fast 20 Jahren praktiziere. Er gibt mir körperliche und mentale Stärke, hilft mir, mich zu erden, und lässt mich regelmäßig über mich hinauswachsen.

Darüber hinaus schöpfe ich sehr viel Kraft aus Meditation, dem Lesen von Romane, spiritueller und psychologischer Bücher und dem regelmäßigen Austausch mit Freunden und Familie. Ich liebe es, mich weiterzubilden – das Lernen bringt mir nicht nur Wissen, sondern auch Freude und neue Impulse.

Auch das Kochen ist für mich eine Art Meditation – es verbindet Kreativität mit Achtsamkeit.

Und obwohl man das im spirituellen Bereich nicht immer erwartet: Ich bin mittlerweile auch ein Fan von unterstützender Technologie. Ob achtsamkeitsbasierte Apps, Biofeedback oder Tools zur Tagesstruktur – ich nutze digitale Hilfsmittel gerne, wenn sie mein Wohlbefinden ergänzen.

Am wichtigsten ist für mich aber: die Balance zwischen Aktivität und Rückzug, zwischen Input und Ruhe. Diese Kombination bringt mich immer wieder zurück in meine Mitte.

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