Im Gespräch mit: Lienhard Valentin, Autor & Achtsamkeitsexperte
Lienhard Valentin erklärt, warum Achtsamkeit keine Methode, sondern eine Haltung ist. Und wie man sie in den Alltag integrieren...
Hier findest du inspirierende Geschichten, praktische Tipps und tiefgehende Einblicke.
Lienhard Valentin erklärt, warum Achtsamkeit keine Methode, sondern eine Haltung ist. Und wie man sie in den Alltag integrieren...
Kristina Fixemer lebte ihren Traum als Morningshow-Moderatorin. Und hat trotzdem gekündigt. Was das mit Selbstliebe zu tun hat, verrät...
Laura Pino verrät im Gespräch, worauf vor allem performance-orientierte Frauen achten sollten und wie man den Einstieg in Ayurveda...
Sukha Retreats bietet holistische Well-being Konzepte. Die Gründerin Viktoria von Hof gibt einfache Tipps wie man Achtsamkeit im Alltag...
Selbstliebe Expertin Elena Miller im Gespräch über mentale Gesundheit, Selbstliebe und wie Journalen als Routine dabei unterstützen kann.
Bekomme im Interview mit Antonia Zahn, Senior Online Editor bei ELLE, Einblicke, Erfahrungen und Tipps zum Thema Astrologie.