Was emotionale Intelligenz mit Gesundheit und Lebensfreude zu tun hat.
Emotionale Intelligenz beeinflusst unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit. Das gute? Sie ist erlernbar.
Jin Shin Jyutsu ist eine japanische Heilmethode, die darauf abzielt den Energiefluss wiederherzustellen. Wie das funktioniert, wem es hilft und wie sie zu dieser Methode gekommen ist, hat uns Christine, Therapeutin für Jin Shin Jyutsu im Gespräch erzählt.
Mein Leben hat eine entscheidende Wendung genommen, als mir nach der Geburt meines zweiten Kindes Rheuma diagnostiziert wurde. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, mich nicht mehr auf den Körper
verlassen zu können. Zudem hatte ich als Coach bis dahin viele Menschen mit körperlichen
Symptomen, wie chronischen Kopfschmerzen oder Burnout begleitet. Statt kurzfristig Lösungen zu suchen wollte ich nun aber tiefer einsteigen.
Mich hat die Frage nach dem „warum“ umgetrieben.
Ich wollte keine Black-Box mehr sondern verstehen, wie Psyche und Symptomatik hier zusammenwirken. Durch die Auseinandersetzung mit medizinischen Grundlagen, der Ausbildung zur Heilpraktikerin und schließlich Jin Shin Jyutsu habe ich meine Antworten erhalten.
Jin Shin Jyutsu ist Teil meines Lebens geworden, ob bei Krankheiten, bestimmten Gefühlslagen oder alltäglichen Situationen. Es bietet einen Erklärungsansatz und Handlungsfähigkeit in fast allen Lagen. Die passive Rolle des Patienten habe ich abgelegt und mich hin zu einer aktiven Gestalterin meiner eigenen Heilung entwickelt. Es ist mir ein großes Bedürfnis, dies mit in die Welt zu tragen und anderen Menschen weiterzugeben.
Eine besonders bewegende Erfahrung war und ist die Arbeit mit meinem Vater. Dabei wird mir immer wieder bewusst, wie sehr unsere körperlichen Beschwerden von unseren Familiengeschichten geprägt
sein können. Die Energie der vergangenen Generationen kann sich in unserem Körper manifestieren und zu Blockaden führen. Traumata, die sich im Gewebe festgesetzt und die Energie ins Stauen gebracht haben.
Das Symptom, das dich erkennen lässt, dass es Zeit ist zur Befreiung.
Jin Shin Jyutsu zeigt uns, wie wir diese alten Muster erkennen und lösen können. Ich bin sehr dankbar, meinen Vater mit all dem Wissen um die Zusammenhänge begleiten zu dürfen. Gleichzeitig ist es ein Geschenk, dass die gelöste Blockaden der Elterngeneration somit nicht mehr von der Kindergeneration weitergetragen werden muss.
Jin Shin Jyutsu ist eine jahrhundertealte japanische Heilkunst, die den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Dies ermöglicht es, den Zusammenhang zwischen Symptom und tieferliegenden Ursachen zu ergründen, zu verstehen und wieder in die Balance zu bringen.
Jin Shin Jyutsu heißt „Erkenne Dich selbst“.
Einzig die Erkenntnis um die Ursache wird dem ICH die Heilung bringen. Wenn Du dich kennst, weißt Du auch, wo du ansetzen kannst. Ich bin kein Opfer meiner Krankheit oder meiner Geschichte. Ich kann selbst aktiv zu meiner Heilung beitragen.
Jin Shin Jyutsu gibt mir das Handwerkszeug dazu. Ein zentrales Prinzip von Jin Shin Jyutsu ist die Erkenntnis, dass im Körper ein Netzwerk von Energiebahnen existiert. Blockaden in diesen Bahnen können zu körperlichen und emotionalen Ungleichgewichten führen, die als Nährboden eines Symptoms oder schlimmstenfalls einer Krankheit dienen.
Krankheiten und Symptome entstehen demnach nur dort, wo Energie nicht frei fließen kann. Jin Shin Jyutsu zielt darauf ab, diese Blockaden durch sanfte Berührung bestimmter Punkte, die sogenannten “Sicherheitsenergieschlösser” zu lösen und den Energiefluss wiederherzustellen. Diese sanfte Berührung dient als “Starthilfe” für den Körper, um den Energiefluss zu harmonisieren und somit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Menschen, die zu mir kommen, haben die unterschiedlichsten Anliegen. Viele suchen Linderung bei körperlichen Beschwerden wie Rücken- oder Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Verdauungsproblemen. Oft haben sie schon zahlreiche Behandlungen ausprobiert und suchen nach einer ganzheitlichen Ergänzung. Aber auch emotionale Themen wie Stress, Ängste oder innere Unruhe spielen eine große Rolle. Neben der Behandlung akuter Beschwerden beobachte ich ein wachsendes Interesse an Prävention und Achtsamkeit. Immer mehr Menschen möchten proaktiv etwas für ihre Gesundheit und ihre seelische Balance tun.
Jin Shin Jyutsu ist aber auch bei schwerwiegenderen Diagnosen ein Element, das die schulmedizinische Therapie wirkungsvoll ergänzen kann. Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen und aktiv den Heilungsweg begleiten zu können ist – auch mental – eine große Chance.
Ein großes Anliegen ist mir außerdem die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Die junge Generation schon am Anfang ihres Lebens vom energetischen Ballast der Vorfahren befreien zu können, ist ein
Geschenk. Jin Shin Jyutsu bietet wundervolle Möglichkeiten der Selbsthilfe, die von Klein auf ins Leben integriert werden können. Kindern in einer von Reiz überfluteten Welt ein Instrument zum “bei sich
bleiben” mitgeben zu können und sie seelisch und geistig wachsen zu sehen ist mir, gerade als Mutter von 4 Kindern, eine Herzensangelegenheit.
Nach einem ausführlichen Gespräch begeben wir uns gemeinsam auf Spurensuche. Was ist dem Leben widerfahren, das der Energie den freien Fluss genommen hat? Der energetische Puls, den der Patient
„mitbringt“ und das Lesen des Körpers an sich, gibt mir neben dem Gespräch Hinweise darauf, wo der Körper Unterstützung braucht. Die folgende Behandlung besteht aus der Reaktivierung ausgewählter
Energiezentren (Energieschlösser), die in bestimmtem Ablauf “geströmt” und somit wieder mit in den Fluss und ins Leben geholt werden.
Von Anfang an bekommen die Patienten spezielle Griffe zur Selbsthilfe mit nach Hause und führen fort, was wir gemeinsam in der Behandlung begonnen haben. Es ist mein Wunsch aber auch meine Erfahrung, dass Jin Shin Jyutsu in das Leben meiner Patienten Einzug hält.
Ehrlich gesagt war ich nie Fan von strikten Routinen. Beim Jin Shin Jyutsu ist es ganz anders. Das „Strömen“ läuft einfach in meinem Leben mit und fühlt sich an wie ein „Ruf“. Für mich gibt es keine Bahnfahrt, Tagesschau oder schlaflose Nacht bei der ich nicht einen bestimmten Griff halte, manchmal ganz unbewusst.
Erstaunlicherweise gibt es bei Jin Shin Jyutsu kein schlechtes Gewissen. Der Körper dankt Dir einfach jede
Berührung. Auch Yoga unterstützt meine mentale Ausgeglichenheit und körperliche Fitness. Leider macht ich es aber viel zu selten.
Mehr Informationen zu Christine und Kontaktmöglichkeiten findest du auf ihrem Expert:innen Profil.
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