Erleben wir Situationen, die unsere inneren Verarbeitungsmechanismen überfordern – etwa einen schlimmen Unfall, eine Trennung oder Gewalt – benutzt unser Gehirn nicht das normale Abspeicherungsverfahren, sondern es verfällt in eine Art Notfallmodus. Das hat den Vorteil, dass man die traumatische Situation in diesem Moment gar nicht richtig wahrnimmt und erleidet. Das bedeutet aber auch, dass das Erlebte nicht verarbeitet werden kann, und uns über Jahre quält. EMDR ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, um solche "eingefrorenen" Erinnerungen zu verarbeiten. Während einer EMDR Sitzung erinnern Sie sich in einem sicheren Rahmen an das Erlebte. Durch sanfte Augenbewegungen wird das Gehirn unterstützt, die eingefrorene Erinnerung weiterzuverarbeiten, so wie es normalerweise bei gesunden Erinnerungen geschieht. Viele Menschen berichten danach, dass die Erinnerung zwar noch da ist, sich aber weit weniger belastend anfühlt. Gefühle wie Angst, Schuld oder Hilflosigkeit lassen nach, und Erleichterung stellt sich ein. Ruhe, Sicherheit und Lebensqualität kehren zurück. EMDR ist eine anerkannte Therapiemethode bei: -Angststörungen & Phobien - Panikstörungen -Depressionen - Chronische Schmerzen mit psychischer Ursache -Anpassungsstörungen -Abhängigkeit -Psychosomatische Beschwerden - und Trauerarbeit
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In der klientenzentrierte Therapie des amerikanischen Psychologen und Psychotherapeuten Carl Rogers stehst Du mit deinen persönlichen Erfahrungen im Mittelpunkt. Gemeinsam sprechen wir über Ihre Gedanken, Gefühle und Probleme. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Ressourcen & Lösungen zu entdecken, und dein Selbstwertgefühl zu stärken. Diese Therapieform eignet sich besonders für Menschen, die: -Psychische Belastungen oder Krisen erleben -Unterstützung bei der Bewältigung von Lebensproblemen suchen -Innere & äußere Konflikte lösen möchten -Ihre Selbstwahrnehmung und Selbstannahme stärken möchten -Ihre persönliche Entwicklung fördern wollen
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Der therapeutische Seelenlauf ist eine ganzheitliche Selbsterforschungsmethode, für Menschen, die sich eine tiefere Verbindung zu ihrer Seele wünschen und auf ihrem Seelenweg weiterkommen möchten. Unser Körper drückt unsere innere Wahrheit aus und du spürst, was dich in deiner Entwicklung bremst und was dich voranbringt. Es ist eine tolle Methode mit vielseitiger Anwendung und kann in allen Lebensbereichen und zu jeder Lebensfrage angewendet werden, z.B. bei -Familienproblemen -Partnerschaftsproblemen -Beziehungs-und Erziehungsproblemen -Lernschwierigkeiten und Blockaden -depressiven Verstimmungen -Erschöpfung -Stressbewältigung -Schlafstörungen -Minderwertigkeitsgefühlen -Motivationslosigkeit -Ängsten -Beruf & Berufung -Übergängen in neue Lebensphasen -Trauerbegleitung
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Im Lauf der Therapie spürst Du, wie dir die zunehmende Gleichberechtigung deiner männlichen & weiblichen Anteile neue Lösungswege in Beziehungskonflikten bietet. Wir gleichen die Haltung deiner weiblichen Anteile zu deinen männlichen Anteilen aus, und die Haltung deiner männlichen zu den weiblichen Anteilen. Im therapeutischen Rahmen kannst du deine innere Partnerschaft neu gestalten und das wirkt sich positiv auf all deine Beziehungen aus. Mit dieser Therapie, entwickelst du dein Partnerschaftsthema weiter, auch wenn dein Partner nicht an der Therapie teilnehmen möchte, oder du Single bist, und dir eine Partnerschaft wünscht. Für 1 Person ist der Preis für 60 Minuten 94 Euro. Ein kostenloses Kennenlerngespräch von 15 Minuten kann dir /euch helfen, Fragen zu dieser Therapie zu klären.
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Heilpraktiker für Psychotherapie in der Lebensblüte in Hannover
