Ernährung bei Endometriose ist weit mehr als eine Frage des Speiseplans: sie kann Schlüssel und Hilfe zur Linderung sein. Nicole ist studierte Ernährungsberaterin, Zyklusmentorin und Human Design Coach. Ihre eigene Geschichte mit PMS, Depressionen und der Wirkung künstlicher Hormone hat sie zu ihrem heutigen Beruf gebracht....
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Anzahl der Termine: 5
Dauer: 60
Abrufbar innerhalb: Einem halben Jahr
Deinen Körper besser kennenlernen, um wieder mehr mit ihm in Einklang zu leben, deinen Zyklus verstehen, um das ganze Potenzial aus ihm herauszuholen.
Wieder eine Verbindung zu deiner Weiblichkeit, deiner Intuition und zu deinem Körper finden.
Das klingt nach etwas was du schon länger in Angriff nehmen wolltest?
Dann bist du bei Back to the Roots genau richtig! Mit mir als Ernährungsberaterin und Coachin für Körperpsychologie und Zyklusbewusstsein bekommst du die richtige Mischung aus Theorie und Praxis.
Wir schauen wie du mit einer gesunden Ernährung deinen gesunden Zyklus unterstützen kannst, wie du eine Verbindung zu deinem Körper findest, wie du besser mit Stress umgehen kannst und besser für dich sorgen kannst.
In jedem Termin schauen wir uns andere Tools an die dich deinem Körper ein Stückchen näher bringen.
Deine Reise zu dir, zurück zu deinem inneren Kern, zu deinen Wurzeln, um mit dir im Einklang zu leben!
Dein Zyklus ist ein Spiegel deiner Gesundheit und deiner inneren Kraft. Wissen ist Macht: Verstehe, wie Hormone auf Körper und Geist wirken. Selbstfürsorge: Lerne, deinen Zyklus als Ressource für dich zu nutzen. Empowerment: Verabschiede dich von Mythen und Unsicherheiten.
Du möchtest Veränderung in dein Leben einladen und mit Unterstützung dort hinschauen, wo es dir alleine vielleicht zu schwer erscheint? Du hast ein Thema was dich schon so lange begleitet, wo du einfach mal eine neue Perspektive von Außen benötigst? Du möchtest herausfinden, welche Ängste und Glaubenssätze dich daran hindern dein Leben zu leben, weil du dich schon länger wie festgefahren fühlst? Dann lass uns gemeinsam nach einem Weg für dich schauen.
Deine 15 Minuten, um mich und meine Arbeit kennenzulernen.
Dein energetischer Fingerabdruck und dein Weg dich neu zu entdecken. Wo liegen deine Stärken, wofür hast du mehr Energie zur Verfügung? Finde es heraus!
Wieso einen Umweg gehen, wenn es eine Abkürzung gibt? Dein energetischer Fingerabdruck und dein Weg dich neu zu entdecken. Wo liegen deine Stärken, wofür hast du mehr Energie zur Verfügung? Finde es heraus!
11 Nov, 2025 17:00 bis 18:30
Unser hormoneller Zyklus beeinflusst nicht nur unsere Stimmung und Energie – sondern auch unseren Nährstoffbedarf, unsere Verdauung und unsere Essvorlieben. In diesem Workshop lernst du, wie du deine Ernährung gezielt an deinen Zyklus anpassen kannst – um dich kraftvoll, stabil und in Balance zu fühlen.
09 Dec, 2025 17:00 bis 18:30
Die Adventszeit ist oft geprägt von süßen Verlockungen, Stress und „zu viel von allem“. Doch gerade in dieser Zeit lohnt es sich, den Körper mit einer entzündungshemmenden Ernährung zu unterstützen – ohne auf Genuss zu verzichten. Dieser Workshop zeigt dir, wie das geht: alltagstauglich, wohltuend und lecker.
