Juliana Mocha ist Atem- und somatischer Coach, Breathwork Facilitator und Nervensystem-Expertin. Im Gespräch hat sie uns erzählt, wie sie "aus Versehen" zum Breathwork gekommen ist, was sie an der Darstellung auf Social Media stört und wie wir unser Nervensystem regulieren können mit Hilfe von Atemarbeit....
Mehr LesenAtemcoaching beinhaltet 6 x 90 Min 1:1 über 3 Monate, Messenger-Support zwischen den Terminen, persönliche Audio-Aufnahmen für die eigene Praxis. Maßgeschneidertes Programm für die jeweiligen Symptome, Beschwerden oder Anliegen. Individuelle Atemanalyse, darauf abgestimmte somatische Tools und Atemübungen zur Verbesserung der CO2-Toleranz, Verbesserung der Stressbewältigung, zur Nervensystemregulierung und Steigerung der Resilienz, Energie und Gesundheit. Kostenloser Kennenlerncall vorab.
Transformierende Atemsession zur Lösung von Blockaden, Schließen von Stresszyklen, Verarbeitung von Emotionen und chronischem Stress.
Transformierende Atemsession zur Lösung von Blockaden, Schließen von Stresszyklen, Verarbeitung von Emotionen und chronischem Stress. Möglich in Hamburg und Umgebung, Eckernförde und Kiel.
Transformierende Atemsession zur Lösung von Blockaden, Schließen von Stresszyklen, Verarbeitung von Emotionen und chronischem Stress.
Transformierende Atemsession zur Lösung von Blockaden, Schließen von Stresszyklen, Verarbeitung von Emotionen und chronischem Stress. Regelmäßige Termine in Hamburg und Eckernförde.
Meditative Reise mit den Frequenzen von Kristallklangschalen und anderen Klanginstrumenten, die begleitet wird von einer gesprochenen Meditation. Ein Sound Bath kann Stress reduzieren, die Gehirnwellen stimulieren und einen entspannten Zustand fördern.
Somatisches Coaching mit Schwerpunkt Nervensystemregulation.
Ich arbeite ganzheitlich mit dem Atem und biete neben 1:1 Atemcoachings und Gruppenkursen zur Etablierung eines gesunden Atemmusters im Alltag auch transformative Atemreisen zum Lösen von Blockaden und unterdrückten Emotionen an.
Im Rahmen von Sound Baths biete ich meditative Reisen mit Kristallklangschalen an - für tiefe Entspannung, Regeneration und Nervensystemregulation.
