In dieser 90-minütigen Einzelbegleitung entsteht ein sicherer Raum für dich – achtsam, traumasensibel und individuell auf deine aktuellen Themen abgestimmt. Ob zur Stärkung deiner Resilienz, zur Selbstregulation deines Nervensystems, zur Orientierung in herausfordernden Lebensphasen oder für tiefergehende Prozessarbeit: Wir arbeiten ganzheitlich und ressourcenorientiert – mit Elementen aus Achtsamkeit, Human Design, Neuroplastizität und traumasensibler Begleitung. Alles darf da sein. Und alles darf in deinem Tempo geschehen.
Ein erstes Kennenlernen – Raum zum wahrnehmen, ob die persönliche Verbindung passt. Ganz entspannt, unverbindlich und kostenfrei – und vielleicht schon ein erster Schritt in Richtung Klarheit.
Anzahl der Termine: 2
Dauer: 75
Abrufbar innerhalb: 2,5 Wochen
In der heutigen schnelllebigen Welt kann es eine Herausforderung sein, im Einklang mit unserem wahren Selbst zu leben und unser volles Potenzial zu entfalten. Genau hier setzt meine einzigartige Arbeit an.
Jedes Individuum hat sein einzigartiges "Human Design", das in uns angelegt ist – eine Blaupause, die unsere Stärken, Neigungen und Potenziale aufzeigt.
Diese Sitzung geht über herkömmliche Coaching-Ansätze hinaus, indem sie die Kraft der Achtsamkeit und des Embodiments nutzt. Mit Hilfe von Meditation und achtsamen Impulsen leite ich dich an, eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren aufzubauen und dich bewusst auf dein einzigartiges Human Design auszurichten. Dieser Prozess ermöglicht es dir, deine wahre Essenz zu erkennen und Schritt für Schritt in deine volle Kraft zurückzufinden.
In unserer gemeinsamen Zeit wirst du lernen, wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst, um deine täglichen Handlungen bewusster zu gestalten. Du wirst erfahren, wie diese Achtsamkeit dir dabei hilft, dich in Zeiten der Veränderung und Herausforderung zu zentrieren und dich auf den Weg der Entfaltung deines Potenzials zu begeben.
Mein Ziel ist es, dich auf eine Reise der Selbstentdeckung mitzunehmen. Diese Sitzung bietet dir die Unterstützung, die du benötigst, um dich mit deinem einzigartigen Human Design zu verbinden und es in deinem täglichen Leben zu verkörpern. Ich bin hier, um dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial zu entfalten. Über Zoom.
Das Basic Reading ist ein Einstieg ins Human Design für alle, die sich selbst besser verstehen und ihre einzigartige Energie entdecken möchten. Lass uns gemeinsam deine Chart und dein Design erkunden und herausfinden, wie du dein Leben auf eine Weise gestalten kannst, die mehr Freude, Erfüllung und Erfolg bringt. Meine weitere Expertise aus dem Bereich Achtsamkeit, unterstützt dich mit zusätzlichen Impulsen darin, die neu gewonnenen Erkenntnisse, in den Alltag integrieren zu können. Freue dich auf eine aufschlussreiche Reise zu dir selbst und deinem wahren Potenzial! Enthalten sind: Typ und Strategie Entscheidungs-Autorität Profil Zentren in deiner Chart achtsame Impulse zur Umsetzung Das Reading findet online via Zoom statt. Im Anschluss erhältst du eine Aufnahme des Readings, so dass du die Möglichkeit hast, es dir erneut anzuschauen, sowie ein PDF mit den Impulsen, wie du deine neuen Erkenntnisse achtsam in den Alltag integrieren kannst.
Du hast bereits die Grundlagen deiner Human Design Chart kennengelernt und spürst den Ruf nach tieferer Erkenntnis? Dann ist das "Next Step Reading" genau das Richtige für dich. In dieser Sitzung geht es darum, noch weiter in die Tiefe deiner Chart einzutauchen und ein tieferes Verständnis für deine Lebensreise zu gewinnen. Erforsche dein Lebensthema und dein Inkarnationskreuz, die zentralen Themen und Herausforderungen, die dich auf deinem Weg begleiten. Du wirst Einblicke in deine definierten Kanäle erhalten und die immense Energie und Kraft verstehen, die dahinter steckt. Die verschiedenen Tore in deiner Chart werden beleuchtet und du erfährst, welche Planeten diese Tore beeinflussen. Ein besonderer Fokus liegt auch auf der Kernwunde – jener Empfindung, die dich immer wieder herausfordert. Aber keine Sorge, denn in dieser Wunde liegt auch deine Kraft verborgen. Du wirst erkennen, welche Fähigkeiten und Stärken du besitzt, um diese Wunde zu heilen und sie in positive Veränderung umzuwandeln. In dieser persönlichen 1:1 Session erhältst du nicht nur Einsichten in verschiedene Lebensbereiche, sondern auch praktische Impulse. Diese Sitzung wird dich ermutigen, dich tiefer mit deiner Chart auseinanderzusetzen und die verborgenen Schätze deiner Persönlichkeit zu entfesseln. Bereit, den nächsten Schritt in deiner Human Design Reise zu gehen? Lass uns gemeinsam eintauchen und deine Chart in einem neuen Licht betrachten. Diese Session findet online via Zoom statt. Im Anschluss
Ausbildung am Institut für Achtsamkeit. Seitdem gebe ich MBSR-Kurse sowie Einzelbegleitung mit Fokus auf Achtsamkeit, Resilienz und Selbstfürsorge. Die Methode ist wissenschaftlich fundiert und fördert einen bewussten Umgang mit Stress und innerer Anspannung.
Ausbildung zur Trainerin im Suchtpräventionsprogramm des UKE Hamburg. Danach mehrere Durchgänge als Kursleitung am Universitätsklinikum Eppendorf zur Stärkung von Achtsamkeit und Bindung in Familien mit suchtbelasteter Geschichte.
Zertifizierte Ausbildung im Bereich Positive Neuroplastizität. Das Training stärkt gezielt innere Ressourcen wie Sicherheit, Verbundenheit und Selbstwirksamkeit. Die Erkenntnisse fließen integrativ in meine Begleitung ein
Ausbildung bei Lisa Mestars / Human Design Academy. Das Wissen um individuelle Energetik und innere Ausrichtung unterstützt Menschen darin, sich selbst klarer zu verstehen und authentische Entscheidungen zu treffen.
Diverse Weiterbildungen an der Nervensystem Akademie mit Schwerpunkt auf traumasensibler Selbstregulation, Polyvagaltheorie und körperorientierter Prozessbegleitung. Grundlage meiner Arbeit mit Stress, Überforderung und Trauma.
