Was emotionale Intelligenz mit Gesundheit und Lebensfreude zu tun hat.
Emotionale Intelligenz beeinflusst unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit. Das gute? Sie ist erlernbar.
Vielleicht hast du schon mal den Begriff „Aura“ gehört – besonders im Zusammenhang mit Spiritualität oder Energiearbeit.
Doch was ist damit gemeint? In diesem Text erfährst du, was eine Aura ist, welche Bedeutung sie hat und warum so viele Menschen an ihre Kraft glauben:
Die Aura-Lehre entstammt dem Hinduismus und ist eng mit der Chakren-Arbeit verknüpft. Der Begriff stammt aus dem Griechischen „Ávra“ und bedeutet soviel wie „Lufthauch“.
Die Aura wird unsichtbares Energiefeld beschrieben, das jeden Menschen und jedes Lebewesen umgibt. Sie soll Informationen über unseren emotionalen, geistigen und körperlichen Zustand widerspiegeln. Manchmal wird sie als farbiges Licht oder als „Schwingung“ beschrieben, die von unserem Körper ausgeht. Es kann angenommen werden, dass diese Energie von feinfühligen Menschen wahrgenommen oder sogar gesehen werden kann.
Die Unterteilung der sieben Auraschichten erfolgt in drei Ebenen: die physische Ebene, die Astralebene und die spirituelle Ebene. Jede steht in Verbindung mit einem bestimmten Aspekt unserer Existenz stehen:
Sie soll unseren körperlichen Zustand widerspiegeln und anzeigen, wie gesund oder fit wir sind.
Ätherischer Körper – zwischen Materie und Energie: Sie bildet dein Schutzschild gegen negative Einflüsse physischer und psychischer Art.
Emotionaler Körper – Gefühlsleben: Sie soll unsere Gefühle und Emotionen anzeigen und kann je nach Stimmung positiv oder negativ beeinflusst werden.
Mentaler Körper – klarer Geist und Intuition: Hier können sich unsere unsere Gedanken und geistigen Prozesse widerspiegeln – ob wir klar denken oder durcheinander sind.
In der Astrale Ebene findet sich nur eine Auraschicht, der Astralkörper.
Die äußerste Schicht der Aura soll in Verbindung mit unserer spirituellen Entwicklung und unserer Verbindung zum Universum stehen.
Viele Menschen glauben, dass die Aura nicht nur unseren momentanen Zustand widerspiegelt, sondern auch beeinflusst werden kann. Eine „gesunde“ und leuchtende Aura soll Wohlbefinden und Harmonie anzeigen, während eine „dunkle“ oder „schwache“ Aura auf Stress, Krankheit oder negative Energie hinweisen kann. Sie kann also durch Umwelteinflüsse, Emotionen, Gedanken und die Energie anderer Menschen beeinflusst werden können.
Ein spannender Aspekt der Aura sind die Farben, die oft als Hinweis auf den Zustand eines Menschen interpretiert werden. Manche sagen von sich, sie können diese Farben sehen oder fühlen. Jede Farbe wird eine bestimmte Bedeutung zugeschrieben:
Die Farben können sich, je nach Stimmung, Gesundheit oder emotionalem Zustand ändern.
Manche Menschen sagen, sie können die Aura von anderen Menschen sehen oder fühlen. Sie beschreiben es oft als ein schimmerndes Licht, das den Körper umgibt. Andere nutzen Hilfsmittel wie spezielle Fotografie Techniken, um Auren sichtbar zu machen, etwa die sogenannte Kirlian-Fotografie.
Man geht in der Energiearbeit davon aus, dass die Aura verschmutzen oder aus dem Gleichgewicht geraten kann, etwa durch Stress, negative Gedanken oder den Einfluss anderer Menschen. Es gibt verschiedene Techniken, um die Aura zu „reinigen“ oder zu stärken:
Ob du an die Aura glaubst oder sie eher als spirituelles Konzept betrachtest – sie kann eine interessante Möglichkeit sein, dich selbst und deine Umgebung aus einer neuen Perspektive zu betrachten und dir dabei helfen, eine innere Balance zu erreichen.
Für manche Menschen ist sie eine Quelle der Inspiration und des inneren Wachstums, für andere einfach ein faszinierendes Thema. Wer weiß – vielleicht spürst du ja beim nächsten Mal, wenn du dich mit jemandem unterhältst, auch die Energie, die zwischen euch fließt.
Emotionale Intelligenz beeinflusst unsere mentale, emotionale und körperliche Gesundheit. Das gute? Sie ist erlernbar.
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